กินอาหารเสริมเกินขนาดไม่ดีแน่

กินอาหารเสริมเกินขนาดไม่ดีแน่ (Food Over)

อะไรที่มากเกินไป ย่อมไม่เคยส่งผลดี อาหารเสริมก็เช่นกัน เพราะจริงๆ แล้วในแต่ละวันร่างกายเราได้รับสารอาหารจำนวนหนึ่งอยู่แล้ว

ดังนั้นหากเรารับอาหารเสริมบางชนิดมากเกินความต้องการของร่างกาย ก็มีสิทธิ์ที่อาหารเสริมจะกลับมาทำร้ายเราได้ โดย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้มีการตรวจพบ ไซบูทรามีน (Sibutramine) ที่เป็นยาลดความอ้วน และยาควบคุมพิเศษสั่งจ่ายได้เฉพาะแพทย์เท่านั้น

โดยผลข้างเคียงของยาชนิดนี้ก็คือ ปากแห้ง ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ท้องผูก ความดันโลหิตสูง และยังทำให้หัวใจเต้นเร็วอีกด้วย ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย หากอยากกินอาหารเสริมจริงๆ ก็เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก อย. และอ่านคำเตือนที่ระบุไว้อย่างละเอียดด้วยจะดีกว่า