สำหรับคนที่เริ่มรู้สึกเบื่อกับการออกกำลังกาย แบบเดิมๆ ที่เคยทำเป็นประจำ และที่สำคัญงานก็ยุ่งพอสมควร จึงไม่ค่อยมีเวลา ผมเกรงว่าจะขาดแรงจูงใจ และพาลเลิกออกกำลังกายไปก่อน ช่วยคิดหน่อยครับว่าผมควรทำยังไงกับสถานการณ์ตรงนี้ดีครับ เพื่อที่จะแบ่งเวลา และรู้สึกอยากออกกำลังกายตลอดเวลา
ผมคิดว่าหลายๆคน คงมุ่งมั่นขยันทำงาน เก็บเงิน เพื่อมีครอบครัว มีลูกหลาน อยากดูลูกหลานตัวเองรับปริญญา อุ้มหลานตอนแก่ ตอนปลายของชีวิตคงไม่อยากเอาเงินที่เก็บหอมรอบริบมาทั้งหมด หมดไปกับการรักษาตัวเอง หมดค่าหมอ และค่ายา ใช่มั้ยครับ
โอ้ย! เป็นกันทุกคนแหละครับ สถานการณ์ลักษณะนี้ เมื่อมาถึงจุดหนึ่งของการออกกำลังกาย บางคนจะเริ่มรู้สึกเบื่อ และท้อกลางคัน บวกกับหนุ่มวัยทำงานที่ต้องมาเจอภาระงานหนัก แบ่งเวลาไม่ได้ เลิกออกกำลังกายไปเลยหลายคนครับ เป็นเรื่องปกติที่ไม่ปกติ ที่ผมต้องบอกอย่างนี้ก็คือ ลองมองและคิดดูง่ายๆ ว่า จริงๆแล้ว จุดมุ่งหมายหรือเป้าหมายของชีวิตเราคืออะไรกันแน่ ?
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ Exercises แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ Exercises แสดงบทความทั้งหมด
เคล็ดลับหน้าใส ของหนุ่ม ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์
ป้ายกำกับ:
เคล็ดลับน่ารู้,
ผิวพรรณ,
ออกกำลังกาย,
Exercises,
Tips
โด่งดังจนกลายเป็นขวัญใจใครหลายๆคนมาแล้วด้วยบทบาทของ "ไข่ย้อย" หนุ่มสุดเซอร์ในภาพยนตร์เรื่อง "เพื่อนสนิท" อีกทั้งตัวจริงยังหน้าตาใสกินขาดหนุ่มมาดเซอร์คนอื่นๆ จนทำให้วันนี้ ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ อยู่ในใจสาวๆ หลายคน...แม้ผลงานจะเยอะ แต่เรื่องสุขภาพก็เป็นเรื่องหลักที่ไม่อาจละเลยได้ ว่างเมื่อไหร่หนุ่มซันนี่เป็นต้อง "ออกกำลังกาย" อยู่เสมอ เรียกได้ว่า สุขภาพดีแถมยังหล่อได้ใจสาวไปแบบเต็มๆเลยล่ะ
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)

