รวมประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิด เราต่างก็รู้จักกันดีแต่เรารู้ไหมครับว่าผลไม้ต่างๆเหล่านี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร มาดูกันครับว่าผลไม้แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
 |
| รวมประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิด |
ทำให้ปัสสาวะได้คล่องไม่ติดขัด ช่วยห้ามเลือด หยุดเลือดกำเดาหรืออาเจียนเป็นเลือด ลดอาการปวดบวม ช้ำ ตามร่างกาย กระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่ และกระเพาะอาหาร
2.มะละกอ
เพิ่มน้ำนมหลังคลอดบุตร แก้อาการปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องเฟ้อ ทำให้ชุ่มคอดับกระหายและคออักเสบจากอาการไอ รักษาโรคบิด โรคเกี่ยวกับลำไส้ ช่วยถ่ายพยาธิ
3.มะเฟือง
ลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกาย แก้ไข้ รักษาโรคหวัด รักษาอาการเจ็บคอ คออักเสบและแผลร้อนใน แก้อาการปัสสาวะลำบากและติดขัด ทำให้ระบบขับถ่ายดี รักษาโรคริดสีดวงทวาร ช่วยย่อยอาหารและขับสารพิษออกจากร่างกาย แก้อาการปวดศีรษะ คอแห้งจากการดื่มแอลกอฮอล์
4.ลำไย
แก้อาการวิงเวียนปวดศีรษะ ทำให้มีน้ำมีนวล ลดอาการปวดบวมตามร่างกายหลังการคลอดบุตร
5.มะม่วง
ช่วยย่อยอาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่น จุกเสียด แก้อาการผื่นคันและอักเสบบวมที่ผิวหนัง ทำให้ชุ่มคอ แก้กระหายน้ำ แก้คลื่นไส้อาเจียน บรรเทาอาการหายใจไมสะดวก แก้หอบหืดและไอแบบมีเสมหะ แก้ปวดและเพิ่มพลังงาน
6.แอปเปิ้ล
ช่วยย่อยอาหาร แก้อาการปวดท้อง ท้องเสีย และอักเสบที่ลำไส้ ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง ลดอาการแพ้ท้อง
7.พุทราจีน
บำรุงคุณแม่หลังคลอดบุตร ทำให้สดชื่น ทำให้เจริญอาหารมีน้ำมีนวล บำรุงโลหิตและขับสารพิษออกจากร่างกาย บรรเทาอาการผด ผื่น คัน จากการแพ้ ทำให้นอนหลับสนิท
8.แตงโม
แก้อาการวิงเวียนปวดศีรษะเป็นลมแดด ทำให้ชุ่มคอ ลดอาการขมที่คอและปาก บำบัดรักษาโรคเบาหวาน บรรเทาอาการปวดศีรษะคอแห้งจากการดื่มแอลกอฮอล์ รักษาอาการปัสสาวะเป็นสีเหลือง ปัญหาปัสสาวะลำบากและติดขัด
9.อ้อย
ลดอาการอาเจียน แก้อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์ กระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและปอด
ขอบคุณแหล่งที่มา : venus
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น